Bewust voorbereiden op het moederschap
Een zachte landing in het moederschap begint hier
Bewust voorbereiden op de geboorte én de periode daarna. Zodat je keuzes maakt die bij je passen en met vertrouwen aan dit nieuwe hoofdstuk begint.
Shayenne
Zelf ben ik twee keer thuis bevallen en één keer in het ziekenhuis. Twee prachtige bevallingen en eentje waar ik achteraf veel van heb geleerd.
Mijn bevallingen waren mooi maar mijn postpartumperiodes... totaal verschillend.
Na mijn eerste wilde ik te snel alles weer oppakken, want ik voelde me goed, totdat de klap later kwam.
Slaaptekort, borstvoeding die vreselijk chaotisch verliep. Ik voelde me leeg, overprikkeld en had totaal geen idee wat ik aan het doen was.
Bij mijn derde heb ik dit bewust anders gedaan.
Meer rust en meer aandacht voor wat ík nodig had. En dat maakte een wereld van verschil...
Je wilt niet dat je bevalling je overkomt. Je wilt begrijpen wat er gebeurt in je lichaam en welke keuzes je hebt.
je mag begrijpen wat er gebeurt
Veel vrouwen denken voorbereid te zijn door wat ze zien op social media, verhalen van anderen en ChatGPT of Google.
Maar èchte rust ontstaat wanneer je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, welke keuzes je hebt en hoe je de juiste keuzes maakt.
In het Relaxed bevallen vanuit Regie programma leer je bijvoorbeeld:
• hoe je lichaam een bevalling ondersteunt
• hoe spanning en angst invloed hebben op weeën
• welke keuzes je hebt tijdens je bevalling
• hoe jij en je partner keuzes maken en samen de regie behouden.
Geen zweverig gedoe, maar praktische kennis en mentale voorbereiding die je helpt om met vertrouwen je bevalling in te gaan.
Na de cursus:
Begrijp je wat er in je lichaam gebeurt
In plaats van losse tips of standaard informatie, krijg je inzicht in hoe jouw lichaam werkt tijdens de bevalling en hoe je dit in je voordeel gebruikt.
Weet je welke keuzes je hebt, ook als het anders loopt
Je leert niet alleen over de ideale bevalling, maar juist ook hoe je regie houdt wanneer het medisch wordt.
Voel je rust en vertrouwen in plaats van spanning
Je bereidt je niet alleen praktisch voor, maar juist ook mentaal, zodat je met vertrouwen je bevalling ingaat.
Gaan jullie er samen
als team in
In tegenstelling tot veel cursussen ligt de focus niet alleen op jou, maar ook op je partner. Jullie weten samen wat je kunt doen en wat je nodig hebt.
Ga ontspannen en vol vertrouwen jouw bevalling tegemoet
